YoGa en los niños

El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve. BKS Iyengar

Me llego este video, me pareció muy gracioso!!
Si introdujéramos el yoga en la escuela y los niños lo tuvieran integrado en sus vidas... tendríamos generaciones con seres más completos y no tan desconectados como andamos ahora...
El yoga tiene muchos muchos beneficios pero seguro que sirve para que el niño siga en conexión con su cuerpo, que es como nacemos, los ejercicios permiten despertar el potencial de los niños tan inmenso, ofrece una gama de ejercicios de polaridad drcha/izda para armonizar la energía cerebral, pacifica la mente, regula el metabolismo del cuerpo... y mucho más
NAMASTE