Alquimia corporal

"Cuida de tu cuerpo para que tu alma tenga ganas de habitarlo". Proverbio chino.

Mi última entrada fue en diciembre del año pasado con El desdoblamiento del tiempo aplicado al ser  y hasta hoy el blog no respondía a mis necesidades actuales. Seguía necesitando un bloc de notas y apuntes, un lugar donde escribir en qué estoy en cada momento, mis búsquedas e inquietudes pero también necesitaba un espacio que reflejará el trabajo que hago. En este tiempo he estado "en barbecho" y he dejado posar este blog hasta que surgiese qué quiero hacer y comunicar.  Así nació Alquimia corporal, la web donde integro mi trabajo, mi camino y propósito pero también incluye este blog y la web de EntreMujeres junto con mi amiga Esther Santiago. 

Después de casi diez años de formaciones y cambiar completamente de rumbo a nivel profesional, muestro y ofrezco en Alquimia corporal las siguientes actividades:

- Terapia individual personalizada aquella que nos pone en contacto con nuestra identidad esencial.

- Bendición y Sanación de Útero a través de un trabajo energético
y corporal con el que conseguirás:

   . reconectar con la mujer cíclica que eres

   . utilizar la menstruación como herramienta de autoconocimiento y empoderamiento

   . crear la conexión y sanación con tu útero

- Meditación para desarrollar la Atención plena y el contacto con el Ser

- Yoga prenatal para el proceso de Embarazo, Parto y Postparto

- Yoga Alquímico que trabaja los centros de energía, Chakras, a través del Hatha Yoga-Yin Yoga y Movimiento Expresivo (Sistema Río Abierto)

- Yoga cíclico femenino que trabaja el Yoga teniendo en cuenta los ciclos de la Mujer y la Naturaleza

Gracias a todas las personas que lo han hecho posible.

Te invito a que la visites y hagas difusión a aquellas personas que creas le puede interesar, GRACIAS!!

La Realidad es una ilusión...

Espacio y tiempo son ilusiones de la percepción según la física cuántica, con lo cual nuestros cuerpos no pueden ser realidad si ocupan un espacio...El atomo es en su mayoría un espacio vacío... Con todo esto se desmontan muchas creencias, datos e informaciones que siempre hemos creído... 

¿Cómo los átomos vacíos pueden conformar el mundo que nos rodea?

Nuestro sistema de creencias generado desde un sistema patriarcal donde sólo se validaba el lado izquierdo del cerebro, donde lo femenino queda olvidado, ha montado todo un modelo de funcionamiento y pensamiento que a día de hoy físicos y estudiosos están desmontando.

El miedo ha sido una herramienta muy utilizada pero a través del AMOR podemos incluso cambiar hasta la genética... 

Qué te parece este video? 

Abrazar nuestra sombra

La sombra en términos psicológicos es la parte reprimida de nuestro ego y, se refiere a los aspectos de nosotros mismos que nos resultan difíciles de reconocer. Así por ejemplo, cuanto mayor sea la apariencia de fortaleza de una persona ante el mundo, mayores serán los indicios de que tras esa fachada, se oculta una manifestación de la sombra en un carácter débil y vulnerable. 
Como puedo observarla en mi día a día, sólo mira bajo la máscara de tu consciente, y comprobarás que descansan ocultas todo tipo de emociones y conductas negativas, la rabia, los celos, la vergüenza, la mentira, el resentimiento, la lujuria, el orgullo e incluso tendencias asesinas y suicidas. Este territorio arisco e inexplorado es lo que en psicología se denomina como sombra personal. 
Hay varios modos de cazarla. Uno de los más evidentes se vislumbra en cualquier tipo de exageración que cometamos. Por ejemplo cuando expresamos sentimientos del tipo: “¡¡No puedo creer que hiciera tal cosa!! ¡¡No comprendo como puede llevar esa ropa!!” 
Cada vez que respondemos exageradamente a favor o en contra de algo, sobran razones para sospechar que nos hallamos en territorio de la sombra y que haríamos bien en investigar, ya que por ejemplo lo que no soportamos en los demás, son aquellos atributos que nos desagradan de nosotros mismos. Es por ello que tal vez resultaría interesante, seleccionar aquellas características que más odiemos y aborrezcamos, ya que lo que censuramos de nuestros “enemigos” no es más que una proyección oscura de nuestra propia sombra. Lo que más nos irrita de los demás es aquello que puede conducirnos a un mejor entendimiento de nosotros mismos. 

La sombra sólo se convierte en algo hostil, cuando la ignoramos y no la tenemos en cuenta.

Aunque parezca un chiste, debemos cuidar a nuestros enemigos porque ellos constituyen una de las mejores ayudas que conducen al crecimiento. Por otra parte, si tuviésemos acceso a la biografía secreta de dichos sujetos y comprendiésemos toda la tristeza y sufrimiento que encierran, lo más probable es que toda nuestra hostilidad se desvaneciese. Tal vez todos necesitamos una cierta forma de opositores, nuestra existencia en cierto sentido, parece progresar gracias a ellos.  Proyectamos en nuestros enemigos aquellos rasgos nuestros que nos resultan especialmente intolerables en nosotros mismos. 

El encuentro terapéutico con la sombra suele comenzar en la madurez cuando sentimos que se tambalean las esperanzas que habíamos puesto en nosotros mismos. En cualquier caso, este trabajo empieza siempre que nuestra vida parezca estancarse y perder todo su interés y sentido.
El objetivo del proceso de individuación, es decir, el proceso de llegar a ser personas completas y únicas, es el de aceptar y asumir simultáneamente la luz y la sombra, favoreciendo el desarrollo de una relación creativa entre el ego y la conciencia. Pero tengamos en cuenta que, a menudo, para llegar a algún acuerdo con la sombra es necesario sacrificar la inflación del ego, lo cual se opone frontalmente al antiguo ideal ético de la inmediata perfección absoluta.  

La curación de la sombra es también una cuestión de amor. Amarse a uno mismo no es una tarea sencilla, es por ello que la atención y aceptación que prestamos a nuestras facetas más abyectas forma parte del proceso de curación. Tomar conciencia cotidianamente de nuestras limitaciones y fallos es permanecer atentos para que la sombra no nos coja desprevenidos. 


 Dejo de resistirme a lo que rechazo de mí, también yo soy eso (Chandica)

Otro descubrimiento: Fresia Castro

Después de vivir en retiro por más de 12 años en el desierto chileno, Fresia Castro decide recorrer el mundo dictando conferencias, seminarios y talleres, y desde hace algunos años, enfoca su tarea a comunicar masivamente la Gran Oportunidad que vive hoy la tierra y sus habitantes…

No ha habido un tiempo igual para la Humanidad, estamos listos para el cambio trascendental, donde la Ciencia y el Espíritu convergerán bajo los principios del AMOR, LA LUZ Y LA VERDAD...

Fresia Castro. Nos habla del cambio planetario más importante de nuestra historia, el que ya ha comenzado y de cómo debemos prepararnos.

En su libro ademas, Surameris, Fresia Castro, plantea que América del Sur tiene un rol importante en esta era y que la activación de la glándula Pineal es parte de los requisitos necesarios para ser participantes activos en esta gran cambio que se avecina.

Fuentes:
http://preparemonosparaelcambio.blogspot.com.es/2011/03/2012-la-conexion-fresia-castro.html
http://www.cyclopea.cl/fresia_info.php

Suzanne Powel, una luz en el camino

Hace poco encontré a Suzanne Powell, su libro me inspiro mucho y me resono tanto, como si lo hubiera escrito para mi momento actual!!.

Es un ejemplo de vida, por su labor de concientización y su trabajo generoso... lo que habla y dice te puede gustar o no, creo que hay que estar en un determinado proceso personal para poder recibir sus palabras, pero todo tiene mucho sentido... y es muy accesible.
Animo a adentrarse y bucear en su blog... creo que hace mucho bien...
Me siento agradecida por sus videos y sus enseñanzas...

VIOLACIONES Y “CONDICIÓN DE LA MUJER” EN LA INDIA

Álvaro Enterría  ha cedido  el texto  que viene a continuación para explicarnos desde su punto de vista como es la situación actual de la Mujer en India. De primera mano, ya vive en Varanasi, India, desde 1989 y está casado con Árati Náyak, originaria del estado de Orissa (India), con la que tiene dos hijos, nos cuenta en qué momento está su país actual respecto a los múltiples cambios que se están viviendo y cómo la modernización está afectando a valores y creencias que parecían muy arraigadas.
Es autor, entre otros libros, de La India por dentro. Una guía cultural para el viajero, que está agotado y se va a reeditar de nuevo dado el gran éxito y acogida que ha tenido. Dirige junto con su socio Dilip Jaiswal la librería y editorial Indica Books. http://www.indicabooks.com/

La brutal violación y asesinato de una joven estudiante en Delhi por un grupo de rákshasas (demonios) hace unas semanas desencadenó una gran ola de protestas por todo el país. Los medios de comunicación internacionales han recogido este hecho y, como era de esperar, lo han acompañado por evaluaciones paternalistas sobre la condición general de la mujer en la India que, a mi entender, pecan en gran medida de superficialidad y de juzgarlo todo con la mentalidad occidental actual (lo cual ocurre también con las demás civilizaciones, como el mundo islámico, etc.).

Como llueve sobre mojado, y en España me preguntan a menudo por “la condición de la mujer en la India”, querría compartir con vosotros unos pensamientos, a sabiendas de que este es un tema muy delicado que levanta muchas ampollas y pasiones en Occidente. Tengo el privilegio de conocer bien dos mundos, y soy a menudo consciente de las incomprensiones entre los dos.

Lo primero que llama la atención al ver hechos como estos es el enorme precio que está pagando la India en su modernización. Las normas de la cultura tradicional se aflojan cada vez más, dejando a mucha gente en “tierra de nadie”. En concreto, muchos campesinos, antes integrados en una cultura y forma de vida clara y con sentido (aunque, evidentemente, muy dura en ocasiones), están siendo transformados en proletarios sin raíces ni cultura. Y en esta “tierra de nadie”, un gran valor que se está perdiendo a marchas forzadas es el respeto que la cultura tradicional otorgaba a la mujer (y que aún se le sigue otorgando en muchos ambientes).

Se habla a veces de la “desvalorización de la mujer”, que viene de antiguo. Sí, esto es muy cierto, pero es sólo, en mi opinión, la mitad de la verdad. Es imposible comprender la situación de la mujer en la India sin comprender la ambigüedad, las dos caras, que la tradición ha presentado en este tema. Teóricamente, la mujer está subordinada al hombre (como en toda sociedad tradicional), pero sin embargo, en pocos lugares se ha dado tanto valor a lo femenino. De esto testifica el hecho de que la Divinidad se concibe a menudo como Diosa: la Diosa Madre, mucho más que como Padre; por otra parte, toda divinidad masculina está acompañada de su “esposa”, que es quien le da su energía (shakti), su capacidad de actuar. Por otro lado, la mujer tenía y sigue teniendo un enorme poder en la familia, y la sociedad india está formada por familias antes que por individuos. Una matrona india es una de las figuras más respetadas en la sociedad.

Empoderamiento Femenino

Las mujeres estamos en la esfera pública o privada con falta de legitimidad... Casi todas las mujeres desvaloramos nuestra casa, nuestro territorio... y de ahí nuestro cuerpo, no nos sentimos a gusto con nuestro cuerpo ... nos culpabilizamos... no nos sentimos suficientes...
El niño recibe la educación opuesta, conformate con lo que eres... nosotras recibimos el mensaje de ser guapas, dociles, buenas...
El desempoderamiento viene de falta de confianza en nosotras mismas... Para tener poder sobre ti misma hay que ir deconstruyendo la idea que nos han transmitido en generaciones, darte cuenta de que estas empoderada, buscar la identidad no a traves de tener un cuerpo bueno, admirable por otros sino desarrollar las capacidades para ser la que eres...esto es un trabajo personal, nadie dijo que era fácil...
pero síii es posible!!!

Para la siguientes generaciones

De la mano de  Carla Trepat  aparece este libro para nuestra hijas y las siguientes generaciones... La  menstruación entendida como parte del ciclo de la naturaleza, como un don y un regalo que nos hace a las mujeres sabias y vientres de la tierra.
Creo que es importante que lo vivamos de otra manera, no como un incordio, algo sucio, incomodo, un mal que nos ha tocado  para que transmitiendolo desde otro lugar  se puedan vivir menstruaciones sin dolor, sin sangramientos excesivos... desde el placer y el disfrute!! Educar, educandonos!!

Te comprometes a ello?

Incluyo este precioso video que anuncia un libro.

Un nuevo modelo de sociedad

Teniendo en cuenta el momento actual en que vivimos podemos decir que el modelo de sociedad en el que nos encontramos está en plena crisis, no sirve vamos!!... esta claro que se necesitan reformas que provocaran cambios transformacionales... cómo? con quien lo podemos hacer? con el grupo de personas que están actualmente en las posiciones de poder, que toman las decisiones políticas y económicas?

Carmen Castro es economista y experta en Políticas Europeas de Género. Nos cuenta desde distintas perspectivas cómo la gran estafa que estamos viviendo es producto de una sociedad donde priman los objetivos monetarios frente al actualmente tan vulnerado derecho básico de ciudadanía, un derecho imprescindible para generar el corpus de los derechos colectivos y sociales desde la igualdad.

Arquetipos de la Diosa

Conocer los Arquetipos de la Diosa nos puede ayudar a conocernos, a saber más de nosotras y poder entender incluso nuestros estados emocionales, la etapa vital en la que te encuentras o tu momento del ciclo menstrual. Este conocimiento aporta claridad y luz a nuestras vidas y nos ayuda a encontrar el equilibrio. Todas las Mujeres portan la información de cuatro grandes Arquetipos dentro, que van recorriendo al compás de las estaciones y aliadas con los cuatro elementos; Fuego, Agua, Tierra y Aire. 

De la mano de Sofía Gutierrez, incluyo su maravilloso video explicativo donde hace un resumen de los Arquetipos fundamentales... Recomiendo verlo!!! 
En su blog aparece todas las formaciones que realiza, además de sus cursos on line, muy recomendables!!. 
Utiliza dinámicas de Psicología y el Chamanismo que ayudan a conectarse con las energías disponibles en el momento del año propicio. El objetivo es entrar en relación con las luces y sombras, dones y desafíos, de tus Diosas Interiores. Aprendiendo a celebrar lo Femenino Ancestral.

Qué vivan las mujeres!!

Es un canto a las mujeres!! de la mano de Miguel Bose, qué bueno sería que todos los hombres pudieran hablar así de las mujeres porque probablemente el mundo estaría de otra manera, la energía femenina estaría bien integrada en nuestras vidas...

Espero que os guste!! y que todos y todas podamos cantarlo... Que vivannn las mujerees!!

Despertar femenino

Encontre este video de la Abuela Margarita, una sabia abuela mejicana, uno de sus trabajos es hablar del Despertar femenino, femenino no se refiere a la mujer, el femenino tiene una relación directa con el corazón, cambiar nuestras emociones en AMOR. El femenino es realizarse con Amor, es disposición para amor, no sólo sexualidad. Nacemos con dos posibilidades, Amor o Miedo, a partir de ahí... nos definimos
La mujer tiene que comenzar a valorarse, honrarse y amarse porque el cambio viene de la mujer.
El despertar femenino es el despertar de la conciencia, la conciencia es el corazón, el corazón es femenino.

La sangre de las mujeres

Las sabias palabras de Andrea Herrera Atekokolli son todo un aprendizaje, líder espiritual y mujer medicina que se ha encargado de rescatar, estudiar y difundir la relación de la sangre de la mujer con la madre tierra y del poder guardado en los úteros. Custodia del templo de luna LikanRay del Ilaló en Ecuador.
El video no tiene desperdicio y con ella se recuperan ritos y saberes ancestrales, rescato alguna de sus frases: 
En la sangre de las mujeres está la memoria de toda la Humanidad
Gracias esta sangre existe la continuidad de la vida humana en el planeta
Vivimos en una cultura donde la sangre, elemento sagrado, es despreciado, ensuciado, maltratado
Las mujeres necesitamos  tomar la fuerza de conocernos, la tarea de la mujer es darle sentido a esta energía que pasa por ella todos los meses
Los úteros son un epicentro del movimiento de la energía del Universo, por eso las visionarias han sido las mujeres, por eso las mujeres se tomaban su tiempo para tener un retiro en tiempos de menstruación.
Si las mujeres tomamos el sentido sagrado del movimiento de nuestro cuerpo y Ser, tenemos la posibilidad de organizar la vida, construir nuestros sueños, construir la nuestra intención pero para eso tenemos que conocernos y llevar un diario de los cambios del estado de animo, estado físico, sueños, en las manifestaciones del espíritu
Debemos recuperar nuestro pensamiento intuitivo y para ello tenemos que creerlo porque es un pensamiento global, sin palabras...
Lo que hace uno si afecta a los otros, estamos todos vinculados, que podamos trabajar para mejor el ambiente de toda la familia humana

Eyaculación femenina

Profundizando en nuestra sexualidad femenina, me encontré con esta información... que me gusto y me dio datos de algo de lo que nunca me había parado a pensar... Siempre he creído que la eyaculación era algo masculino de hecho, nunca se nombra la eyaculación femenina, parece que sólo fuera de hombres y sí todas hemos sentido el líquido pero no le hemos dado un nombre ni siquiera le hemos dado importancia... quizás esto sea un producto más del patriarcado que hemos vivido?? Sigo investigando y aprendido...
La eyaculación femenina se produce por las glándulas de Skene (http://es.wikipedia.org/wiki/Gl%C3%A1ndulas_de_Skene) situadas entre el conducto uretral y la cara anterior vaginal, que segregan un fluido que expulsan a través del conducto urinario. Este fluido está compuesto por suero sanguíneo conteniendo sodio,  creatinina, una enzima llamada fosfotasa ácida prostática FAP, la proteína PSA, glucosa, fructosa y también arrastra trazas de orina.

Lo curioso de la eyaculación femenina es que es algo muy variado en función de cada mujer, muchas mujeres tienen estas glándulas muy poco desarrolladas por lo que no pueden eyacular. De las que lo hacen, algunas tienen este reflejo muy asociado al orgasmo, pero otras pueden eyacular sin tener un orgasmo asociado a ello. Algunas tienen una gran facilidad para estimular estas glándulas y otras necesitan una mayor presión y tiempo de estimulación para hacerlo, por lo que hay mujeres que no pueden evitar eyacular, otras que pueden controlar si hacerlo o no y otras que no pueden hacerlo.Además, la cantidad de líquido y la forma de expulsarlo es muy variable: algunas expulsan el líquido de forma suave como una cascada, otras expulsan un chorro con mucha potencia, algunas van expulsando pequeños flujos consecutivos y otras expulsan una gran corriente continua, etc.

Mas información en http://womenonmovement.com/2012/06/29/eyaculacion-femenina-o-squirt-mujer/  

Reflexiones de madres

Para todas las madres!!
Gracias Lorena por pasarme este video, me encanto!! Os invito a que lo veáis, merece la pena!!

De una madre a su hija

Subo este video porque me emociono mucho al verlo, me toco la fibra sensible...
Espero que os guste!!

Modelo de mujer

Cúal es el modelo de mujer ideal? La mujer que aparece en las revistas y en los medios de comunicación? El modelo de cuerpo ideal hoy en día es una mujer desvitalizada, sin formas... por supuesto, sin vientre, sin grasa y cuanto más delgada mejor...
Ese es el modelo de mujer que aparece en las revistas de moda actuales, en cualquier foto... dónde quedan las Tres Gracias de Rubens con sus formas, sus caderas, sus nalgas, su cuerpo sensual expandido?...
Todos y todas contribuimos a este tipo de modelo mujer... Cuántas mujeres están a dieta en esta época del año con la famosa "operación bikini"? Cuántas mujeres acuden a dietas obsesivas, tratamientos anticeluliticos y otros tantos que se anuncian en los centros de estética para conseguir adelgazar en tiempo record todo lo que han mal comido este invierno?
Por qué nuestra cultura está centrada en el aspecto externo, en las formas externas y no en lo interno... en cómo comemos, cómo nos cuidamos, qué ejercicio hacemos ... pero no por un tema de estética, sino por un tema de salud física y mental... Cuando me cuido, me mimo ... acepto mi cuerpo como es, con sus caderas, vientre, gluteos... y si profundizamos un poco más, cuántas mujeres y cada vez más hombres, sufren trastornos alimenticios?  el alimento deja de ser un disfrute para convertirse en un arma letal...somos capaces de vender nuestro cuerpo al diablo para sentirnos bellas y reconocidas cumpliendo unos canones de mujer, creados comercialmente y que nadie cuestiona...
Creo que es momento de revelarse, no te parece?

Y podemos profundizar aun más, a continuación un video sobre el Vientre de mujer del blog de Monica Felipe http://estudiosobreelutero.blogspot.com.es/  

Por qué importa el amor?

A continuación un video de Eduard Punset con Sue Gerhardt, psicoterapeuta y escritora de "El amor maternal", libo que explica porqué el amor es esencial para el desarrollo del cerebro en los primeros años de vida, y también cómo las interacciones entre los bebes y sus progenitores tienen consecuencias importantes y duraderas

La importancia de los 3 primeros años en la creación de los distintos sistemas del cuerpo y sobre todo lo referente al campo emocional... repercutiendo en esa parte del cerebro que no se desarrollara hasta años mas tarde dejando una importante huella...

Video relato de una partera

Este es un regalo de internet, me he metido en youtube y me ha aparecido este relato de una maravillosa partera, desconocida hasta el momento para mi...

Merece la pena escucharlo... las mujeres pariendo somos diosas y las parteras sacerdotisas!! Todo un acto espiritual!!

La luna roja

Este post lo tenía pendiente hace tiempo, se trata de otro libro que recomiendo y con el que sigo trabajando...
Como dice el libro, el hecho de que la mujer aprenda a descubrir los dones que encierra su propia menstruación y a verla en forma positiva, hará que luego pueda ayudar a sus hijas a aceptar su condición femenina y los ciclos que le son propios.
Así pues, si la mujer realmente toma conciencia de que su vida menstrual es una expresión de un ser de naturalez cíclica, comenzará a ver que forma parte de los grandes ritmos del universo, aceptará aún más su verdadera condición y conseguirá traer la armonía a su vida.
Tenemos que darnos cuenta de que una parte de nuestra actitud respecto a la menstruación ha sido creada por la historia de la sociedad, una  vez que lo hagamos podremos deshacernos de ese condicionamiento social y tendremos la oportunidad de volver a analizar el ciclo menstrual con el fin de descubrir lo que significa para cada una de nosotras individualmente, al margen de la opinión de cualquier persona o grupo.
Las energías del ciclo menstrual no deben restringirse ni controlarse, puesto que el hecho de bloquearlas o coartarlas puede hacer qeu se vuelvan destructivas; por el contrario, deben aceptarse como un flujo que teiene su propio modo de expresión y contra el que no debemos luchar. De este modo, evitamos correr el riesgo de hacernos daño tanto física como mentalmente. No en vano, la mujer que opone resistencia está negando su propia naturaleza, por lo que el resultado suele ser ser la agresión, ira y la frustación...
El libro nos ayuda a comprender las energías del ciclo menstrual, cómo interaccionar con ellas y cómo emplearlas a nivel creativo, sexual y espiritual.
Se trata de vivir en armonia con tu ciclo menstrual!!